La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica ed uno sport olimpico femminile, di squadra, individuale o a coppie (quest'ultima non è specialità olimpica). Le ginnaste individuali devono sostenere quattro rotazioni (ossia eseguire quattro esercizi) con attrezzi differenti tra cerchio, palla, clavette, nastro e fune.
Questo è lo sport che io pratico da quando avevo 6 anni ed è per me molto affascinante.Riesce a tirare fuori le mie emozioni facendomi sentire autonoma nei movimenti del mio corpo ed allo stesso tempo libera da ogni pensiero...
...spero di far conoscere a tutti questa disciplina a me tanto cara.
venerdì 20 gennaio 2012
lunedì 16 gennaio 2012
IL CERCHIO
Questa immagine rappresenta l'eleganza del cerchio
L'attrezzo ha un colore di base definito, ma spesso le ginnaste lo rivestono con strisce adesive variopinte e scotch colorati, talvolta anche brillantinati, per migliorarne l'aspetto coreografico.
Il cerchio è un attrezzo che può adattarsi ad ogni tipo di musica veloce o lenta che sia, basta saperla accompagnare.Le varie modalità di lancio sono infinite, altrettanto con le riprese
L'attrezzo ha un colore di base definito, ma spesso le ginnaste lo rivestono con strisce adesive variopinte e scotch colorati, talvolta anche brillantinati, per migliorarne l'aspetto coreografico.
Il cerchio è un attrezzo che può adattarsi ad ogni tipo di musica veloce o lenta che sia, basta saperla accompagnare.Le varie modalità di lancio sono infinite, altrettanto con le riprese
domenica 15 gennaio 2012
LA PALLA
Questa immagine rappresenta l'esercizio con la palla.
L palla è uno dei 5 attrezzi utilizzati nella ginnastica ritmica.
La palla può essere di qualsiasi colore, con i brillantini o uniforme.
La palla può essere di qualsiasi colore, con i brillantini o uniforme.
martedì 10 gennaio 2012
QUESTO SONO IO...
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martedì 3 gennaio 2012
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